お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか?」 8月もそろそろ終わりだけれど、相変わらず暑い。 夜もほとんど気温が下がらないせいで寝苦しいことがある。 冷房をかけっぱなしでねるとかえって体調を崩す冷房に…
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