急に寒くなったせいか自律神経が狂っている感じがする。朝起きられなくて、体がひたすらだるい感じだ。 こんな時は一応起きて服を着替え、ご飯を食べてから寝るなら寝る、起きるなら起きて生活するようにしている。まあだいたい起きていても生産性の高いこと…
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